こんにちは、毎度おなじみカケルです。
一進一退を繰り返すカケルボディです。
なんか、割れ目は一応あるんですよ笑笑
あと最近胸筋出来てきたのか大きくなったねって言われます。
太ったわけではないと信じたい今日この頃
サウナ行きまくって肌ツルツルなんでぜひ触れて確かめて欲しいです。
ではでは皆さんに会える日を心待ちにしてますね！！
ちょっとですね、訳あって減量中です。
増やしたり減らしたり忙しい奴…w
ひと月半で4〜5kgほど落ちて
前の様なムチっとした厚みは消えましたが
代わりに筋肉のカットが出て
細マッチョ好きには
喜んでもらえるのでは…という仕上がり。
また秋冬には
増量を始めようと思っているので
【スッキリした筋肉】
が好きな方は、ぜひ一度!!
細アラタを感じてください！
残暑の厳しい日中と、
秋を感じる朝夜ですが体調に気をつけて
元気な姿を見せてくださいね♫
ダイチです🤗
初めてのブログ見てくれてありがとうございます。🙇♂️
僕と言ったら海の男ってことで逗子海岸での写真を一枚パシャリ😎☀️
いつも海は入らずに眺める派なのでセクシーなお写真撮れてません🥺
後一人できたからいい写真も撮れず😱
自撮り棒買おうと思いました（笑）
もう夏も終わっちゃうので秋には一緒に写真撮ってくれる人と行きたいなー！！
思い出いっぱい作りましょう🤟
会いに来てくれるのをお待ちしております☺️
この間ブログをあげたばかりなのに更新を試みるカケルです。
コンディションめっちゃ良かったです。
寝る前にお風呂じっくり浸かったのが良かったんですかね？
バシバシ鍛えよーー！！
お疲れ様です、カケルです。
あっつあつの8月になりましたね。うかうかしてるとすぐ夏も終わってしまいそうです。
••••ちょっと暑すぎるんで終わってもいいか？
いやいや、やっぱり夏っぽいことしたいし、満喫したい！！
毎年行きそこねてる不忍池の蓮を見に行ったりしたい！！
海にも行きたいので身体絞りますね笑笑
応援されると頑張れるタイプなので応援してください笑笑
こんばんは。カケルです。
サウナとか温泉大好きなんで、行ったら結構長居しがちなんですけど、ちょっとした銭湯でもめちゃくちゃサウナ待ちの列が出来たりしててびっくりです。
ハンズでグッズか売ってて、割とお洒落で可愛いのもあったりして
サウナハットもそろそろ欲しい気もするんですが、きちんと使うのか？盗まれたりしないかな？
いまいち購入に踏み切れません。
実際、効果のほどはどうなんでしょう？
のぼせにくくなるんでしょうか？
サウナーの方いたら是非教えて下さい！！
皆さんおはようございます！シンゴです🙂
現在、旅行で名古屋に来ています🚄
普段来ることのない地域やホテルってすごくドキドキしますよね..
今回は今いるホテルからシャワー後の写真を1枚🤳
本格的に夏を感じる気温になってきたので
体調管理に気をつけて、元気100%の状態でお客様に会えることを楽しみにしてます😄
ブログ苦手なので短いですがこれくらいにしておきます！
お久しぶりです！トウヤです！
本格的に夏到来で暑い日が続きますね😵💫
僕はサイクリングの度に焼けていってます笑
写真はこないだ洋服を買いに行った時に更衣室で撮りました笑
昨年よりトレーニングする頻度を増やして筋力強化してきたので、肩、胸だいぶ育ちました！！😎😎
なんか毎回筋肉筋肉って言ってますが気にしないでください笑
マッサージは、足のむくみや背中の張り、腰のダルさを和らげる方法を修得しまして、お客様の身体の状態により必要な場合は取り入れるようにしています！
ちゃんと出来ているか気になっていましたが、セラピストのお客様にお褒め頂いて自信が持てるようになりました🙇♂️🙇♂️
それとあっちの方も気持ちいい体位みつけました😏😏笑
気になる方は会った時にブログみたって言ってください😎✨
それでは🙌🙌
お疲れ様です。カケルです。
最近真夜中にジム行ってます。
嘘です。ほぼ明け方です笑
この間当店のマネージャーさんとジム行って肩周りの強化について教わりました。
いい感じです。ベイマックスのような包容力のある男になりたいと思います。
PS.自撮り下手すぎてまともな写真が撮れません。
どうしたらいいでしょうか？
後髪切りましたさっぱりです！！
皆さま、暑い日が続きますが体調はいかがでしょうか？
日差しが強くて、カーテンから漏れた光の熱で目を覚ますカケルです。
朝6〜7時の時点で暑いので日本大丈夫なのかな？
って心配になります。
そんな激アツな日差しに焼かれてマスクの日焼けあとが出来たら恥ずかしいなと思い、日サロでちょっぴりローストしてきました。
ムラなく焼けるよう一糸纏わず、ころころコロコロ転がりながら身体を浮かしてみたり…..
絶対、人に見られたくないシュチュエーションですね笑笑
とりあえず夏仕様に近づけたと思います。
ちょっと見に来てください笑
カケルでした。
