会えるのもあと少し
皆さんこんにちは!カイセイです!
4月から新社会人でワクワクですが、皆さんと沢山会えるのも今月で最後で寂しいです😢
また皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみに待ってます😊
皆さんこんにちは!カイセイです!
4月から新社会人でワクワクですが、皆さんと沢山会えるのも今月で最後で寂しいです😢
また皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみに待ってます😊
こんにちは!カイセイです✨
体調が優れず出勤、投稿があまり出来ていませんでした!
復活したので、これからまた皆さんに会えるのを楽しみに待ってます☺️
こんにちは!カイセイです!
筋トレの成果報告です!
筋トレを始めて1ヶ月ですが、身体が気持ち一回り大きくなった気がします🤔
最近の課題はスクワットで上げる時のフォームが崩れるので、崩れないように意識するのと、支えるための背中トレを頑張ってます💪
また来週に報告しに来ます!
先週、会いに来て頂いたみなさんありがとうございました!また会いましょう!
また、お会いしてない方も楽しみに待っています🥰🥰
ドキドキしながらお待ちしております🥰😌
こんにちは!カイセイです☺️
筋トレの成果報告です!
脚がまた一段と太くなってきました!
特に内ももが発達してきてので、ス〇タがより締まって気持ちいかもよ?
得意技にしたいので、ここが気持ちいいよー🥰とか、色々アドバイス、リクエスト頂けたら、嬉しいです😍
出会えた方に満足して頂けると自分も嬉しくなっちゃいます🥰
喜んでいただけるようにもっと精進します😊
また来週に成果報告します!
皆さんに会えることを楽しみにしてます!
皆さんこんにちは!カイセイです😊
筋トレの成果報告です!
主に脚に力を入れて頑張ってます💪
まだ1週間なので成果はあまり出ていないですが、体感は少し太くなったかなと思います🤔
やっぱり筋トレだけじゃダメだと思い、飯トレも一緒にやってます!
昔から食が細くて、牛丼の並を残すくらいでしたが、今ではすき家のメガ盛り完食できるくらいにはなってます笑
目標体重は、今が69kgなので75kgまで増やして行きたいと思ってます!
その目標を達成するためにお客様から沢山のアドバイスを頂き、プロテインを購入しました!
ゴー〇ドジムのウェイトゲイナーを飲んでます!
これを飲んで、筋トレも飯トレも精進します!
また来週に成果報告するので、お楽しみに😊
個室で進化した太ももとおしりを見に来て頂けることを楽しみに待ってます🥰
皆さんこんにちは!カイセイです!
お客様からたくさんのご意見とぉ褒めの言葉を頂き、もっと楽しんでもらいたくて本格的にジムに入りました!
お客様には楽しくて、満足して頂ける時間になる様に綺麗なカッコイイ体を目指して精進していきます!
これから週1のペースで成長過程をブログに上げて行こうと思います!
ぜひ、成長具合を見に会いに来てください😊
待ってま〜す✨
こんにちは!カイセイです☺️
エンブレイスに入って2週間が経ちました!
有難いことに予約でいっぱいの2週間で、お褒めの言葉も沢山いただきとても嬉しかったです!
もっとお客様と楽しい時間を過ごせるように筋トレも頑張っちゃいます💪
まだまだ、慣れないこともありますが、楽しい時間を一緒に過ごしたいので今後ともよろしくお願いします☺️