筋トレ
あっという間に今年も残りわずか!
僕がエンブレイスに入ってから、1ヶ月半が経ちました。
皆さんに喜んでもらえるよう身体作りを日々頑張っています💪
ぜひ目の前で実物を見ていただけると嬉しいです!
あっという間に今年も残りわずか!
僕がエンブレイスに入ってから、1ヶ月半が経ちました。
皆さんに喜んでもらえるよう身体作りを日々頑張っています💪
ぜひ目の前で実物を見ていただけると嬉しいです!
むちむちぱきぱき、くらいですかね
スクイーズと同じくらいの肌触りですね。
なんか抱き心地はめちゃくちゃいいらしいです。
サイズ感がいいんですかね?
しかしこれ以上大きくなるわけにはいかない!!
と自制の心を胸に抱いております。
冬は肉を溜め込んでしまいがちなのでこれ以上肥えないよう、筋トレと有酸素頑張りたいと思います笑笑
あっという間に12月。今年も残りわずかですが、ニコニコで気持ちよく過ごしていきましょうね♫
そうそう、
コウタ君がブログで言っていましたが、冬は筋トレに適した季節だそうな!!こりゃマッチョになるチャンスじゃないか〜( ◠‿◠ )
お酒は控えめにしつつ、トレーニングとエロは激しめに…
待っててくださいよー?抱きしめられたら惚れちゃう様なぶ厚いカラダに向けて進んで行きますから!!
写真は脚トレの後、ジムにて1枚。
え?パンツ?ズボンは穿いてますよ?ズボン『は』w
大きく成長した体の色々なところを見せてあげたいので是非とも年末会いに来てください。
追記。昼職の関係で12月の終わりは出勤が少なくなってしまいそうです。
顔を見て『良いお年を』を言えると嬉しいですね〜^ ^
ではっ
こんにちは!ボーイのコウタです。
いよいよ12月、今年最後の月になりますね!僕は月末にブログを更新するのですが、更新のタイミングが来ると毎回「今月も早かったなぁ」と感じます。
ところで、皆さんは「ボディメイクに適した季節」をご存知ですか?実は、冬なんだそうです。
冬は寒いので外出や運動をためらいがちですが、寒いからこそ身体がたくさんのエネルギーを消費してくれるのだとか!そう意識すると、運動前の心持ちも変わってくる気がします。
というわけで、僕の筋肉をお見せしておきます!
やっぱり写真で上手く筋肉を撮るのは難しい…ぜひ実物を堪能しに来ていただきたいです!冬の間にもっと進化するかも!笑
それでは、ご予約お待ちしております!コウタでした😆
初めまして!アイキです!
初めてのブログ投稿です☺️
最近もコツコツと筋トレを頑っています!
今の成果をみんなに見てもらおうかな!笑
最近、エンブレイスで働き出してから
男の人に責められる気持ちよさを知りました!笑
これからもじゃんじゃんお待ちしております!
よろしくお願いします!!
こんにちは、スギちゃんです。
嘘です。カケルです。
ちょっとイメチェンしようかと思って髪を伸ばしてます。
セット失敗するとスギちゃんみたいな前髪でチラチラ鬱陶しくなる感じです笑
素肌でジャケット羽織る感じもワイルドですね。
やっぱりスギちゃんですね、写真に写ってるの。
なので、スギちゃんに逢いたい!!
という方はぜひお誘い合わせを!!
ではでは
こんにちは!トオルです!
昨日まで宮古島と、多良間島で1週間divingをしてきました!
やっぱり宮古は綺麗だなって!とても感動しました!明日からまた出勤するので是非来てください😊
遊びに来てくれた方に言ってもらえればdivingの動画とかお見せします☺️
ではでは!(o・・o)/
またまたご無沙汰アラタです。
ひと月って本当にあっという間だ…
すっかり物悲しさも感じる
ノスタルジックな秋、そして冬の気配。
体調崩されてないですか?
僕は、
体力に頼って過信してしまう節があるので
『自分のことは自分で大事にしてあげなきゃ』と心身のリラックスの為、サウナに通う日々です。
寒さに負けずに
冬を楽しむくらいで過ごしたいですね♫
さてさて、冬に向けて体を大きくするぞー
あ、ポチャポチャにはならん様に
しっかり気をつけますので、
逞ましいガチガチのアラタに抱きしめられに来てくださいね^ ^
注、下の方もガチガチになってしまうこと、
心よりお詫び申し上げます。
あなたに会えるのを楽しみに、
今日もせっせと汗かいて来ます!!
それでは^ ^
素敵な週末を過ごしてね!!
ブログとか得意じゃないんですけど髪型が変わった報告をしていなかったので遅ればせながら😅 最近は涼しいの通り越して寒くなってきたので出勤前に御苑の周りを走ってきましたー🎽食べても食べても太れないし走って筋トレしても筋肉付かないし…筋肉マンな先輩捕まえてレクチャー受けないと🤔
カラダを動かすのは大好きなので寒い冬はボクとハスハスして温まりましょー☃️
こんにちは!
ここ一カ月で一気に寒くなりましたね!!
自分はついこの間、台湾式のマッサージにいったときに、「めっちゃ足冷え性ですね」と言われて自覚なさすぎて驚きました!
体温も高い方なのでまさかと思いましたが、この時期特に足先だけ冷えてしまうのでそうなりやすいみたいです🥶🥶
それから家で時間ある時は自分で足のオイルマッサージして、それだけで血行良くなって怠さが抜けるようになりました!
身体怠いなって感じたら是非マッサージ受けに来てください🙌
あと胸が結構デカくなったんで、顔を埋もれさせて温めるのもおススメです🫣笑
11月もどうぞよろしくお願いします‼️