ディズニー◎
みなさん(^^)
こんにちは◎♫!
先日は僕の大好きなディズニーランドへ
行ってきました!!◎◎◎
やっぱりいつ来ても楽しくて
最高の場所です!^^
これから本格的に寒くなるので
体調に気をつけていきましょう!!
お会いするのを楽しみにしてます◎!
みなさん(^^)
こんにちは◎♫!
先日は僕の大好きなディズニーランドへ
行ってきました!!◎◎◎
やっぱりいつ来ても楽しくて
最高の場所です!^^
これから本格的に寒くなるので
体調に気をつけていきましょう!!
お会いするのを楽しみにしてます◎!
みなさん(^^)
こんにちは!◎ソウです^^
最近は寒くなってきたので、
久々に家の浴槽に浸かりました◎!
なので、入浴剤を集めるのにハマってます!
体も心も癒されてぐっすり寝れます◎◎
ご予約お待ちしてます◎!
みなさん(^^)
お仕事、ご学業おつかれさまです!◎
今回も肌色投稿失礼します^^
最近は下半身のトレーニングを中心に
頑張っております◎◎!
お尻の筋肉も
程よく付いてきて一層プリプリに!(^^)◎
皆様、お待ちしてます!(^^)/~~~
みなさん(^^)
本格的に秋ぽく、涼しく過ごしやすい気温に
なってきましたね◎♫
季節の変わり目で体調を崩しやすくなると思うので
きちんとケアしていきましょう◎◎!
僕は毎日ヤクルト1000とR-1を飲みます!
そして本日もトレーニング!がんばります◎
みなさんと会えるのを楽しみにしてまーすヽ(^o^)丿
みなさん(^^)
今週はどうお過ごしでしたか?
学生時代の体操で培った柔軟はいまでも
継続しております!◎
体が柔らかいと色々な面で
良いことがありますよ(^^)◎♫
怪我をしにくい、代謝が上がる、疲労回復効果!
風呂上がりのストレッチでストレス軽減◎◎
ご予約お待ちしてます◎!
こんにちは(^^)
先日、いただいたセクシーパンツ◎
Tバックだとお尻も映えますね(^^)!♫
もっとバシバシ鍛えて、
ツルツルスベスベモチモチパンパンの尻を
目指して頑張ります◎◎◎!
ご予約お待ちしてます◎!
みなさん(^^)
僕は毎日、納豆とバナナを食べるようにしています!
なぜなら食物繊維が多く含まれているから!
様々な生活習慣病の予防になるんです!!
そして腸内環境も良くしてくれるそうです◎
まだまだ暑い夏を健康で乗り切りましょう!◎
ご予約お待ちしてます◎!
みなさん(^^)
お仕事、ご学業お疲れ様です!
日々成長する筋肉です!(^^)
コツコツが勝つコツ!◎
もっと凹凸のある筋肉と、エロボディを目指して今日もトレーニング頑張ります◎♫
ご予約お待ちしております◎!
みなさん、こんにちは(^^)
先日は東京ディズニーシーの新エリアに
行ってきました(^^)◎♫
お盆休みのせいかすごく空いてて
人気アトラクション乗りまくりです◎◎!
すごく晴れてて暑すぎて
溶けるかと思いましたが楽しかったです!
もっとお話ししたいことはたくさんあるので
ご予約お待ちしてます◎!
みなさん(^^)
トレーニング用でスクワットする時は
擦れないように着用してますよ!◎
実はジョックストラップはスポーツ用の
サポーターなんですよ◎
健康:体型維持でトレーニング頑張ります!
ご予約お待ちしてます◎!