お久しぶりです！
皆様GWは如何お過ごしですか？
僕は先日初めて骨盤矯正に行きまして、腰の歪みとストレッチ不足を指摘されました( ；∀；)
身体の内側の疲労が、見事に背中のこりに顕著に出ていたみたいでびっくり！
お風呂上がりのストレッチを頑張って、少し生活習慣を見直さなければいけませんね！
もしお時間ありましたら、僕と一緒に楽しいGW過ごしましょう！！
皆さん、こんばんは！
突然ですが、プロフィール画像がスーツに変わりました！
あまり出勤はないのですが、平日にご予約頂けるとスーツ姿でお迎えします！
土日でも、予約の際に言って頂ければスーツでお会いできますよ(￣▽￣)
筋トレを少しずつ始めて4ヶ月経ちましたが、なかなか効果が現れず、、
マッチョへの道はだいぶ厳しいようです、、
GWも出勤してますので、普段会えない方もぜひお会いしましょう☆
写真はこの間行った高円寺の居酒屋で！
マグロが溢れてました、、笑笑
皆さん、お疲れ様です(^-^)
少し肌寒いかと思いきや急に暑くなったりと近頃の気温差は両極端ですよね(;￣ー￣A
体調管理が大変だぁ〜(°▽°)
暑くなってくると酒が美味すぎてとまりません(笑)
ビールから始まり〜〜
後は御想像にお任せ(笑)
画像の泡立ちグラスですが、買い物に行ったら見つけてしまい即買いしてしまいました〜(^ー^)
期待もありつつ、あまり期待してないかな？(笑)
何だか微妙だね(;´д｀)
これからさらに暑くなってくる季節ですし皆さんもいい汗をたくさん流して、酒を思いっきり楽しみましょう−−( ☆∀☆)
GWは出勤しますので、筋トレ倍増して、おまちしております＾＾
こんにちは！
エイゴです。
初桜写真。写真貼るの遅かったかな（笑）
そろそろまた減量スタートしないと腹筋がだんだん無くなってくるので焦ってきました。 また毎日料理して「筋肉飯」、、
炭水化物は、玄米、さつまいも、オートミールで我慢。野菜はブロッコリー、アスパラガス、パプリカ、トマトのローテーション。
ＣｏＣｏ壱が食べたい、、、。
ピザとパスタと朝マック食べたい、、。
３６５日ずっとそんな生活出来ないので増量期、減量期に振り分けて鍛えているのですが、何か目的がないと徹底できない。コンテストに出るわけでもないし、なかなか徹底できない。だらしない食生活が続く、、。
そんなグダグダ言いながら春を迎えました。
ゴールデンウイーク終わった後、夏休みシーズン前にどこか海外に行きたいと思います。
アジア圏ばかりでいい加減英語圏ヨーロッパ圏へ旅立ちたい。LAやハワイに憧れがある、でもそんな時間も余裕もない、、。その結果グアム。グアムにしました!!
３時間ちょっとでアジア圏と変わらない額でアメリカを味わえる。これは行くしかない^^
って事で今年初の海外旅行になります。
グアムではバクバク現地の食べ物食べまくるぞ〜！（笑）ダイエットならぬデブエットだ！
ではでは、やけになっているエイゴでした（笑）
この度エンブレイスで働くことになりましたハヤトです！
入ったばかりで、まだまだ未熟なやつなんで、温かい目で見守ってくれると嬉しいです！！！笑笑
ブログとか書いたことがないのでとりあえずオレの好きなこと！映画鑑賞(洋画)とカラオケ！ヒトカラとか余裕で行きます👍
性格はかなり明るいかと思ってます👼 で、よくうるさいとか言われるんで、もしうるさかったら言ってください！黙るんで！笑笑
あとよく笑ってますﾈ＾＾ずっと笑ってます👍笑笑
自己分析って難しいですね🏊♂️あとは会ってからのお楽しみとゆーことにしときましょー🧚♀️！笑笑
もう春ですねー🌸🌸 まだ花粉症がひどい人はもうひと踏ん張り頑張ってくださいね🧖🏻♀️
オレはもうは半袖で外に飛び出てますよ〜！
会いに来てくれたからには全力で頑張っていくので、ぜひ！！！ハヤトに会いに来てください😁😁
エッチなところも全力なハヤトでした😁
皆さんに会えるのを楽しみに待ってます！！
皆さんこんにちは、ショウタです😁
先週からエンブレイスに入店しました宜しくお願いします！
マッサージをしてる時に、気持ち良さそうな声を出してるだけで勃起してしまいます笑
是非俺にマッサージさせて下さい💪
写真は先日、バスケに行く前に撮った写真です！
月に2回くらい体育館使ってバスケをして遊んでるんです💪
まだまだ不慣れですが、皆さんに満足して頂けるよう頑張ります！
これからよらしくお願いします👍
入店してから1年たっていました！
あっというまですね。
飽きっぽい僕がここまで続けられるのは、マネージャーさんだったり、来ていただいているお客さんのおかげだったりします。
日々ありがとうございます、というかんじです。
最近たるんでんじゃないの？とか言われないためにも、これからトレーニングとか色々がんばります！
皆さんこんにちは！ケンスケです！
ここ最近ずっと悩まされていた花粉症がやっと治ってきました。苦しい、苦しい。治った！と思ったら今度はムラムラしてきちゃったりして。。（笑）
そして4月は出会いの季節ですね(^^)
10周年記念でキャンペーンをしているのでちょっとケンスケ気になるなぁなんて思っていただいた方は僕と楽しい時間を過ごしませんか？♡
そういえば最近マッサージまた上手くなったねって言われるんです。
季節の変わり目って体に疲れ溜まりますよね。疲れた時は身も息子もリフレッシュしに来てくださいね(^^)
こんにちワールドカップ⚽️
お久しぶりの投稿です♩
最近は春休みも終わり、新学期が始まり、授業が始まり、とてもやるせないガクです（´-`）.｡oO
最近は暖かくなったと思うとちょっと寒くなったりして
服選びに困りますよね、、、、
僕は寒がりなのでまだヒートテック着てます（笑）
そんなガクなんですが、髪型をガラッと変えてみました☆
明るい色から黒っぽく、長く煩わしい髪もバッサリいっちゃいました！！！エヘヘ(´∀｀)
イメチェンしたガクに会いに来てくれると嬉しいです！
ただ今様々なキャンペーンを実施中ですので、お得なうちに是非いらしてください^ ^
お待ちしてます*\(^o^)/*
こんにちは！ハルヤです！
3月は本業の送別会や歓迎会で食べまくり飲みまくりで、個人的にお腹の方が気になり始めました笑
なので筋トレ再開しました！
筋肉つけて、プロフィール写真変えてもらえるように頑張ります笑
僕と一緒に筋トレしてくれる方大大募集です！笑
ps.写真はお気に入りのパンツでパシャり！
ではまた！！
