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ボーイBLOG

せっせと筋活

投稿者アラタ
2020.02.17(Mon)16:43

さてさて、
今日も今日とてトレーニングです(^^)


新型ウイルスが世間を騒がす昨今。

予防も大切ですが、
やはり基礎体力、免疫力

根本の底上げも大切かもしれませんね。

特に持病のある方や人生の先輩方々は
疲れを溜めずに常に万全で備えましょう


…どっからものを言ってるんだ?(^_^;)

とにかく僕はトレーニング頑張ります
って事です(笑)

ところで

なんだかもう春の気配が…?
目がかゆいのは気のせいか…?

薄着の季節になるので…

すれ違って行く街の人が
僕の体を二度見するような
エロボディを目指します(^^)

あ、でも相談しながらね 笑
通ってるジムで自分が一番細いから
麻痺してきちゃって、、、。

1番身近な方がいいと思ってくれなきゃ
意味ないですもんねー!


今日も元気にいきましょーう(^^)
アラタでした♫

「下の俺」

投稿者アラタ
2020.02.11(Tue)20:44

「ブログに載せる写真撮ろーかなー」
とパンイチで鏡の前に立ったら


下の「俺」まで勃ってきちゃって…



なんだか収まりつかなくなって
競パン痛くなってきちゃったんで
脱いで

あ、でも
モロじゃ速攻で削除されてしまう


Tシャツで隠そう。




という一枚です(笑)

どうぞ(笑)

プロゴルファーアラタ

投稿者アラタ
2020.02.06(Thu)17:15

後輩と久しぶりに会って
東京ドームシティのラクーアに
行きました〜♫

写真は館内着姿の僕と
岩盤浴後のクールダウンの為の
アイスルーム

頭ボサボサだからキャップ被ったら
ポロシャツの感じと相まって
ゴルファーみたいになってません??笑

初めてだったんだけど
すごくキレイで岩盤浴とか
リラックススペースとか
マッサージとか充実してて◎

普段は癒すことに夢中ですが
今回は全力で癒されました(^ ^)

結構混んでいたけれど
この感じなら混むのも納得。


エンブレイスにてお客様が
「好きでよく風呂に行くんだけど
若くてかわいい子がいると
ラッキー!!って思うよね」

って話してくれたりするんですが


そういう意味でも
ココ、おすすめですよ 笑
男女ともに若くて可愛らしい人が
たくさんいました^ ^

色んな意味で癒しスポット?!
かもしれません(^_^;)



さ〜て、
今度は癒す番だ!!

ゴルファーはゴルファーでも
僕のコースは個室

大切なグリーンはベッドの上

あなたのカップにはインできませんが
玉さばきには自信があります。

良く飛ぶドライバーをぶら下げて
お待ちしています。

…なんて


今日も1日やったりましょー(^^)

いい靴はいい場所へ連れて行ってくれる!

投稿者アラタ
2020.01.31(Fri)19:45

今日の一枚はスニーカー(^^)

トレーニング用のスニーカーが
もう何年も頑張ってくれていたので
新年のタイミングで
取り替えようと思ったのですが

新しい方のスニーカー…
気に入り過ぎちゃって…

外に履いて出ていまーす‼︎

「きみ、普段使いに昇格!!」
ってなったやつです(笑)

ジョギング用ですね、たぶん
クッション効いてて歩きやすい(^^)
自然と足が前に出て
新宿御苑にも向かいやすい(笑)

そのかわり、トレーニング用は
今まで通り頑張ってもらいます^^

週6働いてるえらいやつです。
(いつもありがとう)

もう少しお仕事頑張って
楽しい週末を〜♪

「これどーこだ?」

投稿者アラタ
2020.01.26(Sun)13:04

ヒントは「や○い軒」(ほぼ言う)
たまには魚も食わなきゃ!
これだけで健康になった気になる
アラタなのでした〜(笑)

さてさて
〜今日は何の日〜
(一日過ぎちゃったから昨日は何の日)
1月25日は
「日本最低気温の日」。
1902年のこの日、北海道旭川市で
日本の最低気温の公式記録
「マイナス41.0度」を記録した。


えーっえーー(^_^;)
−41℃ってなんど?(笑)

振り回したタオルが凍るとか
バナナで釘が打てるとか

そういう問題じゃなくて
ボケッとしてたら自分が凍るよね。。

最近寒い日が続きますが
「マイナス41度に比べたら…」

そう思って乗り切りましょう(笑)
(極端なのはお許しください)


ちなみに
僕はダウンジャケットこそ
着ているものの、その下は
半袖のTシャツです(^_^;)

まだまだ薄っぺらいですが
筋肉を一枚羽織っているので(笑)

風邪、インフルエンザ、新型ウイルス
十分気をつけていきましょう〜‼︎

例の○○○

投稿者アラタ
2020.01.20(Mon)14:39

どうも、アラタでっす!
先日のブログでご紹介したシャツ!
スタイル良く見えるやーつです♫

そしてそれのTシャツバージョンも!
メーカーは違うんですけど
どちらも「体を綺麗に見せる」…に
特化してるみたいです。

たしかに。
胸のあたりは余裕が^ ^
でもウエストはちょっと太ったら
シワ入っちゃうんじゃないか
って感じ^^

シャツに戒めてもらって
体型維持に励みます(笑)

もう1人の体じゃ無いから…
(いや妊婦か)

喜んでもらえる体になりますって
言いたかっただけです(笑)


さて、ジームジム!

サンプルみたいに美しい麦酒

投稿者アラタ
2020.01.16(Thu)14:36

どうも、アラタです!

いきなりですが、、、

〜今日はなんの日〜
1月16日は「禁酒の日」
キリスト教の教えの色濃いアメリカで酒に対する強い批判により1920年(大正6年)の今日禁酒法が実施されたそう

そんなー(^_^;)


あぁ良かった。
アメリカか。

そして昔か!!


では、安心して…
今日も「ほどほどに」

お酒を楽しみましょう(笑)
…と、その前に筋トレ‼︎

本日は胸と背。
明日は肩と腕
会える方は張った俺の
上半身を感じてください(^^)

夏までに
Tシャツの似合う体になるぞー♫

「大切なのは大きさじゃない」

投稿者アラタ
2020.01.11(Sat)20:24

今日はなんの日
〜鏡開きの日〜

したことないなぁ、鏡開き。
お飾りの鏡餅を食べるんですよね?

まず飾ってないもんな、餅(笑)


お正月前後もエンブレイスを
贔屓にしてくださった方なら
もちろんご存知だと思うのですが

個室にもちーいさな鏡餅がありました。

上に乗ってるみかんの方が大きいミニ餅

サイズ感(笑)

「みかんの方が大きいかもね」
なんて、お客様との会話のきっかけを
作る為にマネージャーさんが
あえてのバランスで置いてくれてるんだ

そうに違いない(笑)
と、思っていました(^_^;)

写真撮ろうと思ったら
7日を過ぎてたからもう無かった。。

早速だれか
食べちゃったのかなぁ〜??

写真撮れなくて
あと何があるかな〜って思ったら

個室には「アラタ」
しかありませんでしたm(_ _)m

好きになったら一途なんです

投稿者アラタ
2020.01.08(Wed)18:52

写真はうちの可愛いペット(^^)


こだわりの話。

オシャレじゃないし
高い服は買わない
(じゃなくて買えない)んですが(笑)

シルエットと着心地は大事だなって

なかなかしっくりくるシャツがない
自分の体に合うものがない
スタイリッシュなものがいい

そんな方には
ブルーブルドッグの
ノンアイロンシャツおすすめですよー
(あ、まわしものじゃないです 笑)
検索してみて^ ^


鍛えている方は特に。

そうでない方もシルエットが綺麗で

肩周りや腕はゆとりがあるのに
ウエストのラインが絞れていて
きれいに逆三のシルエットを
演出してくれます^ ^

全色揃えようかというくらい
がっつりお気に入り(笑)


僕も気にいると
同じシャツばかり揃えちゃうので
いつかのエイゴ君のブログの感じ
共感できる(笑)


今はLですが、
もう少しトレーニング頑張って
「Lなのにパツパツになってきちゃって」
ってところを目指しております(笑)

「これ以上はいいんじゃない?」
なんて意見もいただくので
相談しながら、頑張りまーす‼︎

シャツの画像撮り忘れちゃった
ごめんね(笑)

「世の中は旨いもので溢れてる」

投稿者アラタ
2020.01.05(Sun)23:06

どうも!アラタです‼︎
写真は僕の大好きな食べ物フォルダから

「鳥刺し」

もう一人で
大騒ぎしちゃうくらい好きです(^○^)
また食べたいなぁ…

筋肉のためにも全然関係なくても
鶏肉を食べない日はないくらい


アラタ=鶏

ん?違うか(笑)

さてさーて突然ですが
本当に突然ですが
今日はなんの日でしょうか??(笑)

ずばり…
1/5(イチゴの日)だそうです^ ^
わかりやすい語呂合わせですが
これには続きがありまして

カレンダーで5日の下に位置する12日
これはなんと上に15(イチゴ)が乗ってる
って事でショートケーキの日♫


なんて…オシャレなんでしょう
そして、なんて平和なんでしょう


しかしながら
長いおやすみからのお仕事モード
切り替えに苦戦することと思いますが…

疲れたら待ってますから
頑張ってお仕事モードになってね〜^ ^

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