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どーもサスケです！

お盆休みゆーても暑すぎて外出られんっすね笑
みなさん猛暑が続き、台風もちょいちょいやってくるので気をつけてお過ごしください！

僕は少ない出勤にはなるすけど、みなさんとお会いできるのを楽しみにして待ってます！！

サスケ

こんにちは！リョウゴです。
先日友達とライブに行ってきました。
場所は日比谷公園大音楽堂です！

ライブに行くのは初めてだったのですが、会場全体が一体となって盛り上がっていたのでとても楽しかったです。

よくよく考えると行きたいアーティストのライブがたくさんあるので時間がある時に頑張って行ってきます！

点数は高くないですが、カラオケも好きなので今度あったら好きな曲を教えてください！

熱い夏にも負けず頑張ります！
リョウゴ

みなさん(^^)

トレーニング用でスクワットする時は
擦れないように着用してますよ！◎

実はジョックストラップはスポーツ用の
サポーターなんですよ◎

健康:体型維持でトレーニング頑張ります！
ご予約お待ちしてます◎！

こんにちは！ノゾムです！

ブログを見てくださってありがとうございます！

35℃越えの日が続いて毎日暑いですね！

前からお尻のトレーニングをコツコツと続けて以前よりお尻がプリッと上向きになった気がします！

筋トレも引き続き頑張っていきます！

8月もお会いできる事楽しみにしてます！

こんにちは！
アユムです！
最近もまた36℃超えの日が何日もあって、
かなり暑くてまいっちゃいますね😱

夏を楽しく乗り切るためにも
今しかできない事しようと思い
先日プールに行ってきました！！
浮き輪で流れるプールにぷかぷか浮いてたり、
ウォータースライダー乗って叫んだり
めちゃくちゃ楽しかったです！😁

皆さんともこの夏、一緒に思い出作りたいですね！😁
お会いできるの楽しみにしてます！✨

みなさん(^^)
夏バテはしてませんか？

僕は冷水でシャワーを浴びます！
冷たいのは気持ちいですね！◎

8月に入るので本格的に
夏ぽいことをしたいですね◎◎♫

ご予約お待ちしております◎！

最近暑い日が続いていますが皆さんどう過ごしていますか？☀️

自分は肌をより出す機会が増えたのでより筋トレと食事を頑張っています!!

常に引き締まった体にしてみなさまに会えるのを楽しみにしていますね＾＾

梅雨が明け、すっかり真夏日和が続いてますね〜
気を抜いたらすぐ熱中症になりそうですが、そんな暑さに負けず、ついにレオは。

人生初の減量に挑戦します！！

筋量を増やしつつも、どこまで脂肪を落とせるか。
海が似合うエロエロボティに仕上げられるか。チャレンジの夏にします💪
トレーニングの回数も増え、カラダのあらゆる部位が絶賛成長中です笑
明確な目標設定もしているので、自分のカラダの変化が今から楽しみです。

筋肉好きなそこのあなた、真夏の密着マッサージ
体験しにいらしてくださーい😊👍

レオ

こんにちは！ノゾムです！

ブログを見てくださりありがとうございます！

写真は休みの日に大きな公園に行った時の写真です！

暑い日が続き少し日焼けもしました(^^;;

暑い時期は疲れが溜まりやすいので体調には気をつけつつ一緒に夏を楽しみましょう！(^^)

今月もみなさんにお会いできることを楽しみにしてます！

肌と同系色のパンツを履くとエッチです。
一瞬、裸にみえますね◎笑

先日は整体に行きマッサージと鍼をしてきました！肩凝り防止と血行促進、疲労回復◎！

健康オタクです(^^)
今週のお休みはサウナに行こうと思います◎♫