なんか最近雨が多いですね
身体が冷えるので人肌が恋しくなりますね笑
ちょっと筋トレサボるとすぐ代謝が落ちるのでそれも影響してるかもしれないですが💦
最近はサウナで身体を整える、サ活が流行ってるみたいですねー
僕もわりとスーパー銭湯行くと結構長くサウナ入ってます
次の日、かなーり調子よくるので大好きなんですが最近あんまり行けてないなー、なんて書いてて気がついたので今から行ってきます笑
サウナも好きですけど、ベッドでヌクヌク、イチャイチャタイムの方が上がりますよ♡
サウナ以上に熱くなっちゃいますけどね♡♡
それでは、健康に気をつけて頑張りましょー！！
PS.もちろん筋トレも頑張りますー
特に代わり映えのない日々を過ごしていて、あまり話題にだせるようなこともないのでなにを書こうかなーと考えていたのですが...
思い出しました！！
話題に出せそうなことを！！
とうとう行ってきました明治神宮に！！
そこはディズニーじゃねーのかよ、とツッコミが聞こえてきそうですが笑
実はずっと行ってみたいのに行かないスポットランキング、五本の指に入るくらい上位だったんですよねー
行くタイミングとかも午前の方がいいとか、やっぱり晴れた日がいいなとか、そんなこんなで行けずにいたんですよね。
都内の一等地にあんなに大きなお社や森や広場があるってすごいですよね！！
(代々木公園も大概ですが笑笑)
とてもいい感じに気分転換もできたので凄く満足できました。
わりと自然が好きなので、どなたか御苑とか、六義園とか行きませんか？なんて言ってみたり笑笑
ぜひぜひお誘い合わせをお待ちしてます涙
ちなみ写真はパワースポットとして有名な亀岩さんです！
触るとパワーが貰えるそうなので頭の先っぽを優しく撫でてきました！
ついこの間エンブレイスの一員になって、そろそろクリスマスだねー、年末だねーなんて話していたらもう年明けです。びっくりです‼️
そんなもんだからこの間も
スーパーの営業時間が変わることを失念していてうっかり年越し蕎麦を買い損ねるところでした
めっちゃビビります
師走とは言うけれどこんなに日が進むのが早いとは😋
ところで皆さん今年の◯◯初め、なにかしましたか？
僕はまだお正月らしいことなにも出来ていなくて、したのは会社の仕事初めくらいです💣
ちょうど天気もよくて気持ちいいので、今から外ランチ初めしてきます(写真も載せますね☺️)
あとはお正月でかなりムラムラが高まっているので××初めしたいです照
僕と同じで皆んなムラムラしていないか心配です
ぜひ今年最初の×××を僕としてみませんか？なんて
それではこの辺りて、今年もエンブレイスをよろしくお願い申し上げます‼︎
どうも、カケルです
今回、初のブログということでわりと緊張しています😁
面白いこと浮かばないので
今回は最近の僕の筋トレ事情についてでも
基本はジムいくんですけど、なんとなーく向かうモチベが上がらない⤵︎⤵︎そんなことありますよね？
そんな時は自宅でトレー二ングをしているんですが、
最近はアームリスト買い、深夜に外でてシャドウボクシング的な事をしています！！
僕の家、田舎だから許されるんですけど、はたから見たらヤバイやつですね。
即、通報されるやつです笑
今日も通報されないよう気をつけながらトレーニングに励みたいと思います
もちろん、エッチなのも欠かしませんよ(^_^)
