皆さんこんにちは！カイセイです😊

筋トレの成果報告です！

主に脚に力を入れて頑張ってます💪
まだ1週間なので成果はあまり出ていないですが、体感は少し太くなったかなと思います🤔

やっぱり筋トレだけじゃダメだと思い、飯トレも一緒にやってます！

昔から食が細くて、牛丼の並を残すくらいでしたが、今ではすき家のメガ盛り完食できるくらいにはなってます笑

目標体重は、今が69kgなので75kgまで増やして行きたいと思ってます！

その目標を達成するためにお客様から沢山のアドバイスを頂き、プロテインを購入しました！
ゴー〇ドジムのウェイトゲイナーを飲んでます！

これを飲んで、筋トレも飯トレも精進します！

また来週に成果報告するので、お楽しみに😊

個室で進化した太ももとおしりを見に来て頂けることを楽しみに待ってます🥰