こんにちは！リョウゴです。
最近誕生日を迎えましたり
祝ってもらうことが嬉しい反面、少しずつ成長していかないといけないなと思っています！
まずは周りに感謝を！ということでこれからもより一層頑張っていきます！

筋トレの方も順調でようやくベンチプレスが100キロを超えました！
体も心も大きくなれる年にしてたいとおもいます。今後もよろしくお願いします！