こんにちは！リョウマです！！
更新がかなり久々になってすみませんm(_ _)m。。
今年ももう10月。夏は長く感じましたが、もう秋模様、、時間の流れが早く感じる今日この頃(^-^;。
仕事がちょっと忙しく、少しサボり気味だった筋トレに
本腰入れ始めました！
ジムに行く時間があまりないので家トレで頑張ってます！
自分ではなかなかいい体になってきたと思います！|ω・)
見られる、触られると「ヤル気」スイッチが更に⤴⤴なります！

是非見に来てください！＾＾

最新の肉体です！！