ちょっとですね、訳あって減量中です。


増やしたり減らしたり忙しい奴…w


ひと月半で4〜5kgほど落ちて

前の様なムチっとした厚みは消えましたが

代わりに筋肉のカットが出て


細マッチョ好きには

喜んでもらえるのでは…という仕上がり。


また秋冬には

増量を始めようと思っているので


【スッキリした筋肉】

が好きな方は、ぜひ一度!!

細アラタを感じてください！


残暑の厳しい日中と、

秋を感じる朝夜ですが体調に気をつけて

元気な姿を見せてくださいね♫