どーも、ブログをサボったカケルです！！

なので微妙にお久しぶりな感じです！！


特にお出しできる話題もなかったのですが、最近めちゃくちゃジム行ってます。


写真のBODYがかなーりだらしない感じだったので絞るのと、パリっぱりに腹筋がでるようにできればなとおもってます。

甘いものはヤクルトとプロテインしか摂りません！！

ちなみに褌が2週間前で、ハーパンが1年前ですね

いまは肩周り、胸とお尻がさらにいやらしくなりました。

そのうちアップしますね！！ではでは