どうも！アラタです！
「アラタの○○どんなかな〜第5弾〜」
今日は「胸」
ジムで写真撮ってたら
すごい見られました （笑）

変なやつだよね、確かに(^_^;)


それはさておき
今日もジムに来ていますよー♫

もう何年だろう、、
結構筋トレしてるんですけどね。
なかなか。。
理想のカラダにはならないもんです。

きっとアレです。
僕が大好きなアレのせいです

「ア○コール…」
あ…別に
いやらしい言葉じゃなかった（笑）


アルコールは
適量を超えて摂取すると
筋トレに悪影響があるそうです。

ギクっ

節酒、節酒（笑）
皆さま、なんでもいい「加減」でね♪