| ﾎﾞｰｲBLOG |
└2024.08.09(Fri)17:49
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こんにちは!ﾘｭｳｶﾞです!
ﾌﾞﾛｸﾞを見てくださりありがとうございます!
最近は筋肉の肥大化よりもしっかり使える筋力を育てていこうと思って自重ﾄﾚを中心にやってます!その効果かはわかりませんが最近勃起力が上がった気がします(^^)
それにしても最近暑いですね…
夏ﾊﾞﾃなどで疲れが溜まりやすい時期だと思うので､冷房が効いた部屋で是非僕のﾏｯｻｰｼﾞを受けてみてください!
技術には自信がありますので､お待ちしております
